敏感肌下着、ヨガ用下着なら!

日本製!敏感肌用、ヨガ用下着なら!

 

株式会社イヴのお店、「フリーテンポ」 店長のフッティーです。

 

このたびは当ブログにお越しいただきありがとうございます。

 

 

このブログは、当店で取り扱っております敏感肌用、ヨガ用などの下着や、

 

生地や縫製などのご紹介をしていきます。

 

全ての取扱い商品は、生地・縫製ともに日本製です。

 

また、リストラティブヨガ、陰ヨガなどの情報もございます。

 

お時間ございます時にでも、ちょこちょこと覗いていただければ幸いです!

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

また、弊社商品は当店 「フリーテンポ」 にて販売しております。

 

 

(オンラインショップでも販売中です! 是非ご利用下さい)

 

 

(只今お買い上げのお客様にはもれなく、
ディズニーやスヌーピーのキャラ巾着をプレゼント中!)

 

オンラインショップはこちら 

 

 

 

 

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朝晩だいぶ涼しくなって過ごしやすい毎日です。

 

 

 

 

日頃の運動不足のせいか

 

 

 

夕方足がむくんだり、

 

 

 

だる重かったりします。

 

 

 

 

 

 

 

仕事場の片隅においてある

 

 

 

ストレッチボード。

 

 

 

 

乗るだけで足首ふくらはぎももまで伸びます。

 

 

 

 

 

 

横から見るとこんな感じ。

 

 

 

 

角度は15、18、20、24、30、39度6段階

 

 

 

 

足裏をここに合わせて↓

 

 

 

 

 

ゆっくり立ち、30秒ぐらいキープ。

 

 

 

 

最大角度の39度にするとかなりきついですが

 

 

 

その分すっきり!

 

 

 

気持ちいい!、のひと言。

 

 

 

 

何気に足裏のツボ刺激も効果あり!?

 

 

 

ボードの上で立つことに慣れてきたら

 

 

 

足踏みしたり、前屈するのもよいみたい・・・

 

 

 

 

ストレッチボードは

 

 

 

柔軟性を高めたり

 

 

 

姿勢改善にもよいそうです。

 

 

 

 

毎日少しずつ、ですね・・

 

 

 

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台風直撃の恐れがあったヨガフェスタ横浜ですが、

 

 

 

初日の土曜日に参加して参りました。

 

 

 

 

 

 

やはり台風が近づいているせいか

 

 

 

こんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中のブースはこんな感じ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

パークエリアへ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ウールは、ヨガに良い?

 

 

羊たちに癒されました。

 

 

 

 

 

 

 

 

台風の影響が懸念されましたが、

 

 

 

来場者も多く大盛況でした。

 

 

 

 

 

さて、お昼の時間。

 

 

 

ナタマメ茶片手に、

 

 

 

 

お昼はこれ!

 

 

 

 

 

 

自然栽培の野菜寿司。

 

 

 

ローストピーマン、おからこんにゃく

 

 

 

ナス、大葉、ナタデココ タピオカなどこだわりの素材。

 

 

 

けっこうお腹いっぱいになりました。

 

 

 

 

 

お土産はこちら!

 

 

グルテンフリー&

 

 

 

オーガニックのポテトチップスが500円→100円でした!

 

 

 

うす塩味でおいしかったです。

 

 

 

 

 

一冊、本を購入しました。

 

 

 

7月に発売されたばかりの新刊です。

 

 

 

リストラティブヨガ
完全なリラクゼーションそして再生

 

 

 

ゆっくり実践しながら

 

 

 

読もうと思います。

 

 

 

 

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台風の影響が気になるところですが

 

 

明日から3日間、

 

 

 

ヨガフェスタ よこはま 2017が開催されます。

 

 

 

(アジア最大級のヨガフェス、ということですが・・・)

 

 

 

生演奏の中で行う陰ヨガや、

 

 

 

筋膜ヨガ、

 

 

 

リストラティブヨガ、

 

 

 

気になります。

 

 

 

ヨガフェスタ横浜 2017

 

 

 

ヨガウェアや、グッズ、スーパーフードなど

 

 

 

盛りだくさんです。

 

 

 

 

行けたらよいな〜、と思っています。

 

 

 

 

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本日最終日の

 

 

ダイエット&ビューティーフェア 2017。

 

 

 

 

 

 

 

毎回お見かけする

 

 

馬油のお店。

 

 

 

 

やけどやアトピー、スキンケアなど

 

 

万能の生馬油。

 

 

 

 

独特の匂いもだいぶ和らいで使いやすそう。

 

 

 

 

新発売の、コンディショナーがいらないシャンプーは

 

 

 

フルーティーな香りと、昔懐かしいハッカの香りの2種類。

 

 

 

馬油が入っているのでシャンプーだけでよいのね・・・

 

 

 

 

 

 

 

頂いた野生のパパイヤの石鹸。

 

 

 

髪や顔、全身に使えるそうです。

 

 

 

 

 

タイ古式マッサージをはじめ、

 

 

 

エステ、足マッサージやストレッチなど、

 

 

 

体験コーナーが充実していました。

 

 

 

 

 

今話題の抗糖化関係(AGEsセンサー)は

 

 

 

長蛇の列でした。

 

 

 

 

来年も楽しみです。

 

 

 

 

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今週、仕事の合間に

 

 

 

眼ヨガをいろいろ実践中です。

 

 

 

 

 

デスクワークの合間に

 

 

 

短時間でできる、

 

 

 

照気法。

 

 

 

手のひらをこすり合わせて

 

 

 

温めた手を両目に当てるのですが

 

 

 

気持ち良いです。

 

 

 

 

呼吸を眼におくりながら

 

 

 

数回、呼吸。

 

 

 

 

リラックスできます。

 

 

 

呼吸って大事ですね。

 

 

 

 

 

首の後ろ側や

 

 

 

耳たぶ回りのツボも

 

 

 

即効性を感じましたよ・・・

 

 

 

 

 

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かれこれ行き始めてから

 

 

3回目となる、

 

 

ダイエット&ビューティーフェア。

 

 

 

今年も来週から3日間開催されます。

 

 

 

 

 

アーユルヴェーダ、リンパマッサージ、

 

 

 

デトックス、ファスティング、

 

 

 

スパ、ウェルネスツーリズム、

 

 

 

と色々ありますが、

 

 

 

 

今回は・・・

 

 

 

抗糖化。

 

 

 

近頃よく耳にする

 

 

 

食べ順ダイエットや糖質制限の、

 

 

 

行き着いたところが

 

 

 

「抗糖化」ということで

 

 

 

「抗酸化」に続く勢いと

 

 

 

なっているようです。

 

 

 

 

 

あと、やっぱり筋膜リリース。

 

 

 

タイ古式マッサージの流れの中で

 

 

 

紹介されています。

 

 

 

 

 

 

面白そうなのが

 

 

 

「ご当地美容商品」

 

 

 

ゆるキャラブーム、

 

 

 

ご当地グルメならぬ、

 

 

 

ご当地美容

 

 

 

などなど。

 

 

 

 

 

今から楽しみです。

 

 

 

 

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季節の変わり目のせいか、

 

 

 

眼の乾きがとまりません。

 

 

 

 

 

コンビニでみかけた一冊。

 

 

 

 

 

 

目によい「つぼ」。

 

 

 

意外とたくさんあるんですね〜

 

 

 

 

ぐるぐると360度大きく目を

 

 

 

動かすのもよいみたい。

 

 

 

 

目によいとされるポーズ。

 

 

 

寝ながらできるポーズが多いので、

 

 

 

夜寝る前にできそうね・・・

 

 

 

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昨夜は虫の鳴き声に驚かされ、

 

 

 

今日は半袖では肌寒いです。

 

 

 

思えば今年の夏は例年になく

 

 

 

不思議な気候でした・・・

 

 

 

 

今年、お世話になったアイスシリーズです。

 

 

夏越しの祓えでも頂きました。

 

 

 

 

 

まるでスイーツのようなアイス。

 

 

太目のシガールの中にアイスクリームが入っていて、

 

とても美味しかったです。

 

 

 

 

秋の走りはこちらでしょうか・・・

 

安納芋のもなかアイス。

 

芋感、ばっちり味わえます。

 

 

 

 

来週残暑がまだまだ厳しいようですので、

 

 

 

暫くお世話になります。

 

 

 

 

 

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一昨日、朝一番で

 

 

 

上野公園の東京国立博物館、

 

 

 

通称トーハクへ

 

 

 

タイ展を観に行って参りました。

 

 

 

タイ〜仏の国の輝き〜

 

 

 

朝からよいお天気でして、上野公園は緑がいっぱい。

 

 

気持ちがよいです。

 

 

 

 

歴史ある建物の数々。

 

 

 

 

こちらが平成館。

 

 

 

 

 

日本の仏像とは違う、

 

 

 

またインドとも異なる

 

 

 

南国風の仏像をたくさん観ることができました。

 

 

 

(時代によって、お顔や作風が全く違うのね)

 

 

 

 

展示の後半、ラーマ2世王の大扉が!

 

 

(ここは撮影OKでした)

 

 

 

この大扉は高さ、5.6mもあるのだとか。  ↑↑↑↑↑

 

 

 

 

黄金の眩さ。

 

 

 

 

 

あっという間にお昼になり

 

 

 

途中上野公園内で、

 

 

 

ネパールフェスに遭遇。

 

 

 

タイ料理モードをネパールに切り替えて、

 

 

 

さっそく、

 

 

モモ

 

日本でいうさつまあげ?

 

焼きそば?

 

 

 

マイルドな辛さで

 

 

一気に頂きました。

 

 

 

 

さて、本日のタイ展。

 

 

一番印象に残ったのは

 

 

ポスターや、チケット、

 

 

図録の裏表紙にも載っている、

 

 

こちらの金象

 

 

 

 

 

実際15〜18cmくらいの

 

 

 

手乗りサイズでした。

 

 

 

もう少し大きいのを想像していたので

 

 

 

正直びっくりでしたが、

 

 

 

グリーンの宝石が散りばめられた

 

 

 

キラキラの金象、

 

 

 

小さいながらもとても綺麗でした。

 

 

 

 

仏像、法輪、ワット・スタット、

 

 

 

名宝の数々。

 

 

 

図録でしばし、じっくりタイを味わいます。

 

 

 

 

 

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まだまだ暑い日が続いていますが、

 

 

 

昨晩は涼しい風を感じました。

 

 

 

昼は蝉、夜は虫の声を楽しめる時期が

 

 

 

近づいてきています。

 

 

 

 

セミと虫の声、

 

 

 

同時に楽しめる夜もあります(^^♪

 

 

 

 

 

先週末、久しぶりの陰ヨガレッスンでした。

 

 

 

いつもは音楽が優しく聞こえるのですが

 

 

 

今日は静かな空間の中でゆっくり呼吸から。

 

 

 

日々、熱中症予防にと水分をたっぷり取ったり

 

 

 

高温多湿の日々で疲れている

 

 

 

に、

 

 

 

ハーフサドル、サドル。

 

 

 

ループツイスト、ハーフキャットテイルで、

 

 

 

ゆっくり背骨を開放して。

 

 

 

 

 

途中雑念で頭がいっぱいになったりしましたが、

 

 

 

あっという間の75分間、

 

 

 

体にやさしい時間でした。

 

 

 

 

 

 

 

夏の終わり、

 

 

 

陰ヨガで養生したいですね。

 

 

 

 

 

 

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